変えられることから変えよう！

変えられることから

後悔するより反省する
羨むより自分を磨く
妬むより良いところを真似る
怒るならその場を離れる
中途半端より真剣になる
何となくより意識する
言い訳するよりまず動く
期待するより一緒に頑張る
悩むなら相談する
無理するより諦める
不安になるより自分の道を信じる

人生において無駄にする時間は一つもない
変えられることから変えよう

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成功の反対は挑戦しないこと

人生において「成功の反対は失敗ではなく、挑戦しないことである」と言われます。

 

後悔するより反省する

後悔とは、過去を振り返り、くよくよすること。
どんなに過去を悔やんでも、過去は変えられません。
後悔はネガティブになります。

後悔と反省は、違います。
反省も、過去を振り返ることですが、くよくよすることはありません。

反省とは、過去を振り返り、言葉や行動に間違いがなかったか、よく考えることです。
同じ失敗が再び起こらないように、改善案も考えます。

すべての後悔を、反省に置き換えよう。

あらゆる後悔を反省できたとき、きっと人生を豊かにします。

羨むより自分を磨く

他人を羨むよりも、自分の良いところを見つけて、それを少しでも磨き、活かしていくほうが、ずっと前向きです。

人を羨む暇があるなら自分も輝けるように自分を磨くのが先です。

考え方を前向きにポジティブに変えよう。

妬むより良いところを真似る

人をすぐに妬んでしまう人も、それをプラスに変えることができます。
まず、「自分は何故こんなにことを妬んでいるんだろう」と気付くことです。

妬む人は自分ができてていないところ、弱いところを知っているから、
自分よりもそこが優れているように見える人を妬むのです。

妬みを消すには自分を妬んでいる人のレベルに近づけることです。

それにはどうすればいいというと、まずは真似することから始めるといいでしょう。

妬むのは必ずしも悪いことではありません。
自分の弱さを知り、相手の良いところを見つけられるわけですから。

怒るならその場を離れる

怒りを感じたときには、まずは一旦その場を離れて、クールダウンすることから始めてみよう。

自分の中で熱くなり始めているのを感じたら、その状況から離れて落ち着くこと。

気まずく感じられるかもしれないが、
その場に残って火に油を注ぎ続け、怒りを爆発させてしまうよりはいい。

事を荒立てずにその場を離れるため、相手にこう伝えることも忘れずに。

｢わたしは○○（怒りを感じている状況）に怒りを感じています。
頭を冷やしてくるので、少し待っていてください。
この状況を解消することは重要なので、戻ってきたら話し合いましょう｣

あくまで自分の都合で席を外すというスタンスを忘れてはいけません。
ついつい勝ち負けで考えてしまい、相手を論破しようとしてしまうという人は注意しましょう。

 

中途半端より真剣になる

たとえ、いい結果が出なくても、一生懸命やっていれば必ず何か手に入れられるものがあります。

中途半端な姿勢で物事に取り組むと、いつまでも望む成果にたどり着きません。

「なんでちゃんとやっているのに出来ないんだ」という愚痴も出てきます。
言われたことをただこなすだけでは、足りません。

「どうすればより良くなるのか」を考えることが真剣に向き合うことにつながります。

ただ言われたことだけやる人は成長がないので、
いつまでたっても出来ないことができるようにはなりません。

それが愚痴になって表れます。

真剣にやると、知恵が出る。
中途半端にやると、愚痴が出る。
いい加減にやると、言い訳しか出てこない。

一生懸命真剣にやるからこそ楽しくなる。真剣に楽しもう！

何となくより意識する

何となく生きるでなく明確な目的意識を持つ、目標は可視化すること。

人の目を気にして適当な気持ちで掲げた目標では、
人は変わる事はできません。

「なんとなく」立てた目標と
「明確な目的意識」を持って立てた目標とでは、
結果はまるっきり違ってくきます。

「何となく生きる」のを辞めよう

言い訳するよりまず動く

行動が「早い」人は、人に信頼されます。

早く決断できることは、できる人になるための大切な要素。
できる人は、とにかくやってみます。

苦手意識や遠慮や、自分の中の成功しない「言い訳（動かない理由）」を乗り越えろ、ということです。

考えるより、先に体が動いてしまうことです。

「なぜ、やらなかったのか」への言い訳より「なぜやったのか」を語る方がかっこいいです。

まず「考えるよりも動く」べきです。

 

期待するより一緒に頑張る

あなたに期待しているから。

「期待」それは美しい言葉のように聞こえるけど、
「あなたを信じるから一人で頑張って」という意味になりがちです。

そして、勝手に期待してダメだったら
「期待外れ」や「裏切られた」では、ハッキリ言って「無責任」だと思う。

結果がうまくいかなかったのは
「フォロー」が足りていなかったことがほとんど。

この言葉は使うときは
自分も一緒につきあう覚悟をもって
一緒に頑張らないといけない。

悩むなら相談する

不安や悩みを抱き続けるのは嫌なものです。
一人で抱えん込んでしまう方も多いのではないでしょうか。

しかし、いくら考えても状況はいつまでも変わらない。

状況を変えるのは、ただ行動だけです。

ほんの些細なことを自分の悩みだと決めつけたとたん、
あるいは悩みという言葉をそれにかぶせたときから、
それは解決しにくい悩みになってしまう。

それは、人間のネガティブな一面です。

長期間、一人で悩み続けるのは「もったいない」としか言えません。
聞くべき人に、聞くべき質問をしたら、３秒で解決することなんてよくあります。

１人で悩んだり考えているくらいなら、さっさと相談した方が良いです。
これは僕自身の体験からも間違いないと言えます。

「もっと早く相談すれば良かった」

となることがほとんどです。

無理するより諦める

人生諦めも肝心。
自分に出来ることなんて限られています。
どんなに頑張っても出来ないことというものはあります。

それを受け入れることも大切なのです。

無理をして、今の自分を受け入れずに頑張ることが本当にいいことではありません。
いつか体を壊すか、心が擦り減っていく。

今の自分と今の現状に執着していては前に進むことは出来ません。

今の自分を受け入れて、前に進むことも大切なのです。

自分の現状を受け入れて前に進むという選択はとても勇気のいることです。

人生にはたくさんの選択肢があります。
勇気のある行動をしていくことで、悔いのない人生を選択していくことが大切なのです。

不安になるより自分の道を信じる

自分が信じるものを信じよう。

この世に正解はないのだから。

何が正解で何が不正解なのかなんて誰にもわからない。
正解がないのだから正解を求める必要もない。

正解を求めるくらいなら自分の信じるものを信じればいい。
自分の信じたいものを信じれば良い。

だって正解はないのだから。

他人になんと言われようとも自分の信じる道を進めばいい。
その道を進んでいって自分が納得し満足出来たのだとしたらそれは自分の中での正解だ。

自分がそうしたいと思うのならそうすれば良い。
失敗するも成功するも結果は分からないのだから、
割り切って自分の決めた選択を信じて頑張るしかありません。